Буддийский монах Тит Нат Хан объясняет, что настоящее отпущение человека означает любить его еще больше, чем раньше. Он описывает четыре формы полной отрешенности и говорит о важности Майтри - способности делиться радостью и счастьем. Состояние отрешенности помогает понять, что некоторые вещи, которые мы делаем во благо другого человека, на самом деле ему не нужны. Вместо того, чтобы дальше вести себя с эгоистическим намерением «угодить», нужно просто войти в состояние отрешенности и понаблюдать за тем, что на самом деле заставляет вашего любимого человека чувствовать счастье.